夏至未至，何不到雅文来“闹海”
炎炎夏日，虽未至夏至，但依旧热得不行不行的，即使躺着不动也是满身的汗渍。这样的时节，若是有一个泳池便再好不过了。
看，那边的“小包总”都露腱子肉、泡水了，这边的你，还在等什么呢?还不快来雅文虎山温泉国标泳池，游一遭，感受一下夏日的舒爽!
相信你压在箱底的比基尼、泳裤历经了秋冬一定都长蘑菇了吧!so，还不赶紧脱去全身的束缚，换上泳装，甩开膀子，到来雅文虎山温泉国标泳池来“闹海”!
脱去全身的束缚，往池中一跳，激起的水花盛开在浮躁的心田里，一片清凉之意弥漫开来，每一个细胞都像是在跳舞，说不出的轻松愉悦!
而雅文虎山温泉国标泳池可不是平常的室内泳池，庭院深深，池水悠悠，除了身体上的清凉愉悦还要给人带来美的享受!
雅文虎山，一个有风格的庭院必定会有个极具魅力的泳池，这便是雅文的国标泳池，一汪平如镜的清水，一棵歪歪斜斜的树，一丝暖暖的阳光，几张舒适的躺椅，如置身世外桃源一般，分外的宁静安然!
泡久了，懒懒的躺在躺椅上，或是闭目养神，或者喝上一杯小酒，生命的意义不应该全是忙碌，还应该有风景，也需要有享受!
如此炎炎夏日，难道你会喜欢窝在空调房里么?何不来到雅文虎山温泉这片清凉之地?!这里没有炎热，有的是诗与酒，有的是风景如画!
get新技能!游泳必备小常识!
1、游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜游泳。
2、游泳前不可不进食也不可吃太多，水下都有阻力，在游泳时是要消耗体力的，不进食可能造成低血糖，随时晕倒，在水中晕倒是很可怕的。吃太多水有浮力，会将胃里的东西推上来造成呕吐，容易呛鼻，甚至窒息。
3、如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前要准备充分，切勿在水中时间过长。一旦出现抽筋，比方脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手板住足趾，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复、即可解脱。
4、进水时恶心呕吐可能是因为鼻子呛进脏水。赶快上岸，后用手指压中脘、内关穴，如果有仁丹，也可以含上一粒。为预防肠炎，还可吃几瓣生蒜。
5、皮肤发痒出疹主要是皮肤过敏所致，立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏，很快就会好转。
6、如果感到头部不舒服原因可能是呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
7、刚吃过饭或空腹游泳即会产生腹痛腹胀。这时应上岸仰卧，用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水，并用热手巾敷腹部。
8、若耳痛耳鸣可能是耳朵里灌水或鼻子呛水，排水方法有：①将头歪向耳朵进水的一侧，用手拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳;②手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手拔开，水即会被吸出;③用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
雅文虎山温泉咨询热线：0379-80876666

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