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天窗的课程介绍：启蒙班：适合3-6岁年龄段启蒙课程;初级小班：舞蹈律动、基础、舞蹈片段;中级中班：舞蹈律动、基础强化、难度片段、成品舞、个人发展方向;高级编演班：律动、基础、成品舞、表演、编舞、舞蹈片段;明xing演员班：日韩舞蹈表演班、拍摄mv;定制班：由家长和朋友组织集体报班开设定制时间;vip私教班：一对一私教课程，可以由你的时间来定制vip
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练习舞蹈基本功应该注意哪些问题：练习舞蹈基本功是一件非常辛苦的事情，他需要孩子们有非常好的耐力和毅力。有的孩子很喜欢跳舞，但一练基本功就吃不了苦头，哭鼻子不愿练了。能够持之以恒、坚持不懈的刻苦学习不是一件容易的事，而兴趣成了孩子们的zui好动力。
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成人学习舞蹈shou先要注意的,同样也是zui重要的,要戴好护具 像护腕,护膝等等,因为我就犯过这个错误,刚开始练也不注意安全,结果就伤了 还有,像你刚练,拉韧带千万不要着急,别想着几天就把韧带拉开,但是每天都要坚持 再有,不要一味的把目光集中再理论方面,了解一些你所学舞蹈的历史,分类,风格等等是有必要,但是把过多的精力放在理论上面而减少练习,是zui不应该的.
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学习舞蹈的好处主要有如下几个重要方面：1.形体优美：正处于kuai速生长发育时期的女孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2.动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，可锻炼孩子的动作协调性，使孩子更有节奏感。3.增强肢体灵活性、柔韧性：经过舞蹈训练，孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

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北京天窗舞蹈培训中心
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